因為這本書...
小喵開始接觸這個療程....
【葛森療法】
也就是所謂的咖啡灌腸...
到今天我已經施做了第三次....
坦白說....
還蠻舒服的...
今天就來簡單介紹葛森療法....
我會先從正規葛森再到目前小喵施作的方法....
先談起源:
"為治「偏頭痛」而生的葛森療法"
馬克斯．葛森在1881年10月18日出生於德國的馮格齊。在成為醫師前，他其實曾被柏林大學的一位知名教授認為是個超級數學天才，說他不讀數學實在太浪費了！但由於猶太人的身分唸數學的未來沒有太大的發展，所以全家沒有異議（包括他本人），一致通過他應該成為一名醫生。
在馬克斯．葛森還是大學生時，罹患極為嚴重的偏頭痛，有時必須每週花3天的時間待在暗室裡，忍受噁心、嘔吐、眼睛敏感，以及頭骨彷彿要裂成兩半似的嚴重偏頭痛，但他老師和其他醫生卻說偏頭痛沒得救。
為了解決這個個痛苦萬分的問題，他閱讀大量的書籍和醫學論文，並且詢問過許多權威，最後找到了一絲希望──帶有噁心、嘔吐感的疾病發作，很可能是因為他的身體無法消化某些食物而引起的。
結果，從天天只喝牛奶（沒想到一點用都沒有）到頓頓蘋果餐（這回總算讓他治好了）；從大量的蔬果飲食到發現低鈉高鉀的飲食能救命──葛森自創的「偏頭痛飲食」。
但葛森博士並不就此滿足，他還利用這種方式治療其他種類的結核病，例如肺結核、腎結核、骨結核。
在治療各種偏頭痛和結核病案例中，葛森博士發現許多患者還同時患有其他疾病，例如高血壓、氣喘、過敏、腎臟受損、關節炎、中風後遺症、動脈硬化等，這些急性或慢性退化性疾病也跟著消失了！
"誰使用葛森療法"
＊日本名醫星野仁彥教授罹患了結腸癌和轉移的肝癌後，靠葛森療法健康活過20年……
＊諾貝爾和平獎得主史懷哲博士只接受了6個星期的葛森療法，糖尿病就完全治好了！
＊葛森療法治癒史懷哲之妻的結核病，讓她繼續活了28年；史懷哲之女的嚴重皮膚病也獲根治！
＊被醫師宣布失去70%肺臟組織的紳士，短短幾星期的葛森療法就把肺活量從30%增加到50%。
＊15歲就得到骨癌的卡拉，靠葛森療法延命，健康存活至少42年。
＊蔣宋美齡也是每天葛森療法的施作保養，健康長壽活到106歲
葛森療法的六大鐵則: 阻毒、解毒、排毒
1. 無鹽飲食：少鈉補鉀，管理鹽分和水分的攝取，天然蔬果中已可以提供人體足夠的鈉。
2. 大量新鮮有機蔬果汁：攝取巨量營養素和微量營養素，補充營養兼「刷洗腎」。
3. 超低脂：限制食物中的脂肪攝取（亞麻仁油除外），以免攝入疾病的助長因子。
4. 蔬食＋限制蛋白質攝取量：提升免疫反應。
5. 天然的甲狀腺補充劑：刺激病人的代謝和細胞能量產生。
6. 咖啡灌腸：刺激腸和肝臟的酵素，讓肝臟分泌膽汁，透過腸壁排毒，並清除自由基。
"葛森療法的功效"
1、降低血清毒素：
咖啡灌腸在退化性疾病的治療和逆轉中扮演十分特定的功能。
它可以降低血清毒素的含量，名符其實地將毒素從滋養正常細胞的體液中清除乾淨。
源自體內的血清毒素，可能是細菌和惡性腫瘤細胞的影響而產生──幾乎任何活躍中的惡性腫瘤周圍，都有一圈受損的正常組織，這些組織的水分結構遭到腫瘤毒素的慢性侵犯所破壞。這些巨分子因為過多的鹽和水分而腫脹，導致能量產生和免疫功能都受到抑制。
另外，這樣的受損組織，血液循環也會減少，因為水腫的細胞體積過大，向內擠壓到微血管、小動脈和淋巴管。
肝臟和小腸中的酵素系統負責轉換並中和4種最常見的組織毒素──多胺類、氨，與毒素結合的氮，及親電子基，它們都能造成細胞和膜的損傷，而咖啡灌腸可大幅提升這些肝臟和腸道防護性酵素系統的有益效果。
2、緩解疼痛：
醫療記者馬克．麥卡提於1981年在《醫學假說》期刊上寫道：「1946年有關癌症研究的參議院特別小組委員會中，5名曾經私下接觸受過葛森博士治療的患者的獨立醫師，來信表示他們對自己看到的結果感到十分訝異和振奮，並且督促為包含咖啡灌腸在內的治療方式進行廣泛的試驗。其中一名醫師指稱，『大約90%的案例中都能緩解嚴重的疼痛』。」這些可追溯至1946年的觀察記錄在當時是真實的，現在也依舊正確。即使是一般人，也可以得到這種排毒方式的益處，藉此擺脫任何來源的疼痛與不適。從患者的觀點來看，咖啡灌腸能夠緩解神智混亂、一般神經緊張、憂鬱、許多與過敏相關的症狀，以及最重要的，緩解嚴重疼痛，無論這些症狀是哪一種退化性疾病造成的。
3、刺激膽汁流出：
口服咖啡飲料的效果和直腸施予的咖啡完全無法相提並論。相反的，飲用咖啡其實會迫使有毒的膽汁被再吸收。
其他被分類為膽汁分泌促進劑（利膽劑）的藥物雖然會增加肝臟分泌的膽汁量，但是幾乎不會增進肝臟酵素系統的任何排毒功能──利膽劑完全無法確保膽汁能夠從腸子中通過，到達直腸排出。
咖啡灌腸強化酵素的能力在利膽劑中相當獨特。由於它不允許肝臟經由腸壁再吸收有毒的膽汁，因此完全是一種透過肝臟及小腸中現有的酵素系統，排除血流中毒素的有效工具。
臨床實務讓使用葛森療法的臨床醫師們知道，病人完全能夠忍受頻繁至一整天內每4小時1次的咖啡灌腸，因此咖啡灌腸應該在醫學文獻中歸類為唯一一種不會再吸收、有效又可重複使用的利膽劑。
"為何排毒這麼重要?"
排毒一身輕
排除毒素，一身「健康」。人們往往認為，細菌或病毒侵襲、營養不足、生活模式不當、心理不健康等，都是生病的一些主要原因。但近年來醫學研究揭示，體內毒素積存也是一個不可忽視的病因。因此，專家們認為若能像打掃環境一般，經常對體內進行「大掃除」，及時清除體內毒素，便會安康少病。
排毒的目的
體內脂肪中儲存著大量的外界物質和毒素，在一般情況下，體內都會存在著4、5公斤或者更多的黏液狀有毒廢物。在一定時期內，身體會竭盡全力的保護自身免受毒素的侵害，將毒素囚禁在球體黏液或者脂肪細胞中，防止毒素破壞身體免疫力。
但是這種囚禁形式只是暫時的，身體中的毒素不斷累積，久而久之，將會滲透進入血液和細胞中，擾亂新陳代謝系統的正常運作，並破壞組織細胞，引起各種各樣的疾病。因此，身體需要做毒素大掃除。
"執行葛森可能出現的好轉反應":
好轉反應是身體啟動排毒機制所導致的身心反應，只有在自然療法中的深度治療中才會發生，主要原因是毒素由細胞釋放的速度，大過排出身體的速度時，就會引發身體短暫的類發病症狀。尤其是葛森蔬果汁以及營養補充品，能將細胞深層的毒素，鈉和廢物一起排放出來，引發身體種種的不適，也是執行葛森療法的必經之路，發生好轉反應時，過去曾經罹患過的疾病，感染，舊傷，都會一波波的重新襲來，然後離去。尤其是當你的健康狀況愈糟糕，「好轉反應」就會愈強烈，這些反應包含心理和身體層面，如果你沒有徹底瞭解，做好心理建設，肯定無法堅持下去。
全套葛森療法的好轉反應
一開始執行葛森療法，疼痛會減輕，身體會變輕鬆，精神會變好，會讓病人擁有很大的信心。但沒有任何警告地，驟然報到的「好轉反應」，無異是一個當頭棒喝，也會讓人覺得病情急轉直下，突然惡化，並懷疑是葛森療法造成病情加重，然而，這所有的一切，卻都是有跡可循，也是值得慶幸，「好轉反應」可以說是身體開始痊癒的重要里程碑。
葛森療法的好轉反應包括肌肉痠痛，發燒，虛弱，暈眩，胃痛，痙攣，局部的腫漲或疼痛，過敏反應，嗜睡，噁心，散發惡臭，漲氣，厭食，厭喝蔬果汁（特別是綠汁），或發炎等，為了逃避這些不安的症狀，我們可能會急著去掛急診，回到傳統治療或使用藥物，這樣就功虧一簣。另外，好轉反應也可能帶來咖啡灌腸的困難，這是因為肝臟大量排毒導致腹壓的上升。
身體排毒不可避免地帶來心理的排毒，通過中樞神經系統的毒素，喚起各式各樣的心理反應，沮喪，憂鬱，恐慌，或劇烈情緒起伏，過去的心裡的創傷，童年不愉快的記憶，都會在此時浮現，讓病人和陪伴者明白這些都是暫時的，所有一切都將過去是很重要的，不要和病人說：「不然你去做化療」這樣具有威脅性的對話。在執行葛森療法過程中發生憂鬱症是較罕見的，但情緒不穩定則是常見，當病人不斷地找照顧者的麻煩，為小事生氣和爭執，都是屬於好轉反應的現象，葛森醫生認為身體和心理無法分割，身體排毒的不適也會同時影響心理。
"葛森療法的前置準備"
P.S. 在進行葛森之前一定要先學習過...因為療程中所有使用的材料是很嚴謹的..使用不當是很危險的..
小喵提醒各位朋友....如果想進行葛森療法之前，會建議購買小喵在最上方的書來看，並請有再施作葛森療法的朋友或正規葛森醫療機構的醫師指導再進行...
下篇會在談到小喵施作葛森的方法和正規葛森的不同..
"喵語錄"
"生病的經驗，是老天給予的禮物，用感恩和愛面對它"
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